Sa, 28. Dezember 2024 10-17 Uhr

NOURISH YOUR YIN

Women's Day Retreat

FREESOUL Frankfurt Nordend

Be faithful to that which exists within yourself. - André Gide

Sehnst du dich nach einer bewussten Auszeit für dich?

Wünschst du dir aufzutanken und zurück zu dir zu kommen?

Bist du bereit dein Wellbeing zu priorisieren?

Schenke dir einen inspirierenden Inner Selfcare Tag. Dieses 1-Day Retreat ist eine Einladung dich mit deinem inneren Kompass zu verbinden, dich zu bewegen, zu atmen, zu empfangen und dich daran zu erinnern, was sich für dich richtig, gut und wahr anfühlt.  


Dich erwartet eine ausgewählte Reihe von langsamen Yoga, Klangheilung, Meditation, reflektierendem Journaling und Mantras, die all deine Sinne ansprechen:


1

Reset

Abbau von angesammelten Spannungen und Stress aus deinem Körper.


2

Express

Verbinde dich mit deinem Körper und authentischen Ausdruck.


3

Deep Listening 

Vertraue deiner Erfahrung, verbinde dich mit deiner tiefsten Wahrheit.


In unserer modernen Welt sind die Ansprüche von außen und auch an uns selbst sehr hoch. Das hat zur Folge, dass die Aufmerksamkeit schnell fast nur nach außen gerichtet ist: darauf, Ziele zu erreichen, Dinge zu erledigen und anderen gerecht zu werden. Dafür steht das Yang. Ein Yang Überfluss und Stress sind für das weibliche Energiesystem kontraproduktiv und macht es schwer mit Intuition und Lebensenergie verbunden zu sein. Ist die Verbindung zu uns selbst und unserem Körper nicht stark, fehlt uns schnell in unserem Alltag Kraft, Klarheit, Freude und Leichtigkeit. Zudem leidet unsere inhärante feminine Strahlkraft darunter.


Zur Stärkung der Yin Energie ist es essenziell, die Aufmerksamkeit nach Innen zu richten. Dieses 1-Day Retreat ist eine Einladung mehr in deine innere Balance als Frau zu kommen. Masken abzulegen, dich zu erden und die Verbindung zu deinem tieferen Selbst zu stärken. Eine Ode an das, was wirklich zählt. Und ein Schritt um mehr Lebendigkeit, Lebensenergie und Strahlkraft in dein Leben einzuladen.

Sich Auszeiten zu nehmen, zu pausieren ist kein Luxus, sondern eine Voraussetzung zu Wachstum, Fülle und Lebendigkeit. - Katherine May

Was dich erwartet:

Are you in?

Investition in Dich: 139 Euro inkl. Mwst

Location: Free Soul in Frankfurt Nordend

Weberstraße 79, 60318 Frankfurt am Main

Weitere Retreats:

LA DOLCE VITA

Slow Yoga & Empowered Living Retreat für Frauen, 22. - 27.  September 2024

> Infos <

Toskana, Italien

IM JETZT SEIN

Wüstenretreat in der Sahara

15. - 23. November 2024

> Infos <

Sahara Wüste, Marokko

HEART LANDING

Feminine Embodiment Retreat for women / in English

13 - 19 April 2025

> Infos <

Ubud, Bali