Sich Auszeiten zu nehmen, zu pausieren ist kein Luxus, sondern eine Voraussetzung zu Wachstum, Fülle und Lebendigkeit. - Katherine May

Fühlst du dich oft angespannt oder gestresst? 

Bist du im Alltag oft emotional stark belastet? 

Wünschst du dir aufzutanken und zurück zu dir zu kommen?

Dieses 1-Day Retreat bietet dir die Möglichkeit, dir bewusst eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und zur Ruhe zu kommen. Es erwartet dich ein Tag von purer Entspannung. Gemeinsam praktizieren wir eine Vielzahl an Übungen, um den Regenerationsmodus des Nervensystems zu aktivieren und die Verbindung zu dir selbst zu stärken, um bewusst in das neue Jahr zu starten. 

Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang ändern, aber du kannst jetzt anfangen und das Ende ändern. - Maya Angelou

In unserer modernen Welt sind die Ansprüche von Arbeit, Familie und sozialen Verpflichtungen und die Erwartungen an uns selbst sehr hoch. Dies führt oft dazu, dass unsere Aufmerksamkeit zum Großteil nach außen gerichtet ist: auf das Erreichen von Zielen, das Erledigen von Aufgaben und das Entgegenkommen anderer. Dieser Druck kann zu Stress und innerer Unruhe führen, wodurch es uns schwerfällt, mit unserer Intuition und Lebensenergie verbunden zu sein. Wenn die Verbindung zu uns selbst und unserem Körper schwach ist, fehlen uns oft Kraft, Klarheit, Freude und Leichtigkeit im Alltag.

Dieses Day Retreat bietet dir gezielte Übungen die dir dabei helfen, den Weg zu mehr innerer Balance zu finden, dein Nervensystem und innere Resilienz zu stärken. Es ist ein Schritt um zurück zu dir zu kommen und mehr Lebendigkeit und Lebensenergie in dein Leben einzuladen. 

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Investition in Dich: 149 Euro inkl. Mwst

Location: Vitaliq in Frankfurt Bornheim

Waldschmidtstrasse 2 60316 Frankfurt

Anreise: Parkmöglichkeiten: Es stehen ein paar wenige Kundenparkplätze direkt auf dem Gelände zu Verfügung. Zudem gibt es die Möglichkeit im Parkhaus Mousonturm, Waldschmidtstrasse 6, zu parken. Die Kosten liegen bei 1EUR/h.