Sich Auszeiten zu nehmen, zu pausieren ist kein Luxus, sondern eine Voraussetzung zu Wachstum, Fülle und Lebendigkeit. - Katherine May

Fühlst du dich oft angespannt oder gestresst? 

Möchtest du dir zum Jahresbeginn Zeit eine bewusste Auszeit nehmen?

Wünschst du dir aufzutanken und zurück zu dir zu kommen?

Dieses 1-Day Retreat bietet dir die Möglichkeit, dir bewusst eine Auszeit zu nehmen, zur Ruhe zu kommen und dich auf das neue Jahr auszurichten. Es erwartet dich ein Tag von purer Entspannung. Gemeinsam praktizieren wir eine Vielzahl an Übungen, um den Regenerationsmodus des Nervensystems zu aktivieren und die Verbindung zu dir selbst zu stärken, um bewusst in das neue Jahr zu starten. 

Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang ändern, aber du kannst jetzt anfangen und das Ende ändern. - Maya Angelou

In unserer modernen Welt sind die Ansprüche von Arbeit, Familie und sozialen Verpflichtungen und die Erwartungen an uns selbst sehr hoch. Dies führt oft dazu, dass unsere Aufmerksamkeit zum Großteil nach außen gerichtet ist: auf das Erreichen von Zielen, das Erledigen von Aufgaben und das Entgegenkommen anderer. Dieser Druck kann zu Stress und innerer Unruhe führen, wodurch es uns schwerfällt, mit unserer Intuition und Lebensenergie verbunden zu sein. Wenn die Verbindung zu uns selbst und unserem Körper schwach ist, fehlen uns oft Kraft, Klarheit, Freude und Leichtigkeit im Alltag.

Dieses Day Retreat ist eine Einladung dich für einen Tag rauszunehmen, aufzutanken, deinem Körper und dir etwas Gutes zu tun.

Are you in?

Investition in Dich: 149 Euro inkl. Mwst

ausgebucht

Location: FREE SOUL Frankfurt Nordend

Weberstraße 79 60318 Frankfurt